Gestion du stress en restauration

Compétences relationnelles 7h 4 à 10 participants Intra-entreprise Sur devis
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Présentation de la formation

Formation pratique pour identifier et gérer les sources de stress en restauration.

Apprendre à mettre en place des stratégies de gestion efficaces, notamment en situation de rush, pour maintenir la performance sans sacrifier le bien-être.

Objectifs pédagogiques

  • Identifier les facteurs de stress spécifiques à la restauration
  • Maîtriser des techniques de gestion du stress applicables en service
  • Optimiser l'organisation individuelle et collective en situation de rush
  • Développer des réflexes de prévention du stress chronique
  • Pratiquer via des exercices et mises en situation

Public visé

Tout personnel de restauration (cuisine, salle, gestion).

Prérequis

Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.

Avantages pour votre établissement

Équipe plus résiliente face aux coups de feu

Vos collaborateurs développent des réflexes pour gérer la pression en service et maintenir leur efficacité.

Meilleure ambiance de travail et cohésion d'équipe

Des techniques de communication et d'entraide qui renforcent la solidarité et réduisent les tensions.

Réduction du turnover et de l'absentéisme

Un personnel qui gère mieux le stress reste plus longtemps et s'absente moins souvent.

Techniques de gestion du rush immédiatement applicables

Des outils concrets testés en formation, directement transposables dès le prochain service.

Formation adaptée à votre rythme et votre environnement

La formation se déroule dans vos locaux, en tenant compte de vos contraintes opérationnelles et de votre organisation.

Modalités pédagogiques

Méthode

Formation en présentiel intra-entreprise, directement dans les locaux du client.

Approche

Alternance théorie, exercices pratiques et mises en situation.

Exercices

Techniques de respiration, gestion des priorités, simulation de rush.

Supports

Manuel de formation remis à chaque participant, accompagné de fiches pratiques.

Formateurs

Professionnels issus de la restauration, avec une expérience terrain concrète et une pédagogie adaptée aux équipes en activité.

Modalités logistiques

Durée
7 heures

1 journée complète

Lieu
Vos locaux

Intra-entreprise : la formation se déroule dans votre établissement

Groupe
4 à 10

Stagiaires par session pour un suivi individualisé

Délai d'accès
2 mois

À compter de la demande

Prix
Sur devis

Tarif adapté à votre besoin. Financement possible.

Accessibilité
PMR

Formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous pour adapter les modalités.

Évaluation et certification

Intéressé par cette formation ?

Décrivez-nous votre besoin et nous vous répondrons avec un devis personnalisé adapté à votre établissement et à votre équipe.

Réponse sous 24h ouvrées

Adresse

229 rue Solférino, 59000 Lille

Certifications

Qualiopi · Habilitation Préfecture

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